在宅勤務するのもイヤなくらい体がだるくなったので、しょうがないからsick leaveを取って病院に行くことに。
風邪のひきかけか黄砂でしょう、とよく分からない診断をつけられ、でも対策は「鼻水鼻詰まり頭痛くしゃみ」で同じなのでお薬をもらいました。
あと貧血なんですって。数値が基準より下になってしまったので、アサリかローストビーフを食べなさいと言われました。そ、そう?
アサリと夏野菜のワイン蒸し(言われたとおりアサリを買って来たけど、食べやすいように殻をはずしたら何が何だか分からなくなった)
鯵のオーブン焼き(マスタード、梅紫蘇の2種類)
サラダ