だいたい日々のごはん


by futuro713

貧血・・・

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在宅勤務するのもイヤなくらい体がだるくなったので、しょうがないからsick leaveを取って病院に行くことに。
風邪のひきかけか黄砂でしょう、とよく分からない診断をつけられ、でも対策は「鼻水鼻詰まり頭痛くしゃみ」で同じなのでお薬をもらいました。
あと貧血なんですって。数値が基準より下になってしまったので、アサリかローストビーフを食べなさいと言われました。そ、そう?

アサリと夏野菜のワイン蒸し(言われたとおりアサリを買って来たけど、食べやすいように殻をはずしたら何が何だか分からなくなった)
鯵のオーブン焼き(マスタード、梅紫蘇の2種類)
サラダ
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by futuro713 | 2011-05-20 01:50 | おうちごはん