だいたい日々のごはん


by futuro713

夜遅いごはんの研究

平日はどうしても夜ごはんが遅くなってしまうので、
  ・栄養バランスが取れていて
  ・体に重くなくて
  ・しかしおなかいっぱいになる
ごはんを研究中です。

お料理上手なお友達のみなさん、アイディア募集中です。
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鯖の塩焼き 油淋鶏ソース
レタスのおひたしサラダ(生野菜はさむい)
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by futuro713 | 2009-01-20 10:03 |